dziś jadłam tatar 250 kcal
kilka cukierków 300 kcal
mięso z żeberek + 2 ogórki kiszone + kawałek pora 450 kcal
parę chipsów 150 kcal
wypiłam pitny jogurt 250 kcal
biała bułka z pasztetem i ogórkiem kiszonym 200 kcal
1600 kcal i musze nadrobić wyzwania i jutro już pocwiczyć konkretnie :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz