dziś miałam chodzone zrobiłam 7 tys kroków :) oberwałam starcie z Mimci pazurami :) nie mocno ale przerwała ciągłość skóry :P była podkurzona wybaczam :P
Trochę dźwigania też było :) i zaczęłam wyzwanie plank i przysiady :)
Dziś jadłam łososia w cytrynie i carry + ziemniaczki z koperkiem :) a potem jeszcze surówka kapusta pekińska kiełki i ogórek i bakłażan + kilka cukierków i teraz piję koktajl i kilka pistacji bez soli
myślę że 1700 nie przekroczyłam ale najlepszy to też nie był dzień
Zrobiłam sobie dzisiaj pomiary
1. 28 cm obwód ramienia w najszerszym miejscu
2. 100 cm - 1 cm nad sutkami
3. 90 cm talia w najszczuplejszym miejscu
4. 110 cm biodra 3 cm nad pośladkami
5. 70 cm najszersza część ud
6. 40 cm najszersza część łydki
7. 115 cm najszersza część brzucha
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz