ciezko mi się zebrać, bardzo ciężko
dziś zjadłam pół makreli 200 kcal
3 jajka sadzone z majo i dwoma ogórkami kiszonymi 300 kcal
kilka krówek + dwa wafle ryżowe 650 kcal
słodki jogurt do picia 250 kcal
wafelek 150 kcal
muszę zacząć ćwiczyć muszę się zmusić
bo przytyłam kilosa
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz